В этой статье мы расскажем основные рекомендации по безопасности ухаживающего при перемещении больного:

1 Оцените, что следует сделать.

2 Оцените ситуацию:

• окружающую обстановку (расположение мебели, свободное пространство, отсутствие половиков, предметов на полу, о которые можно споткнуться);

• вес пациента и тяжесть его состояния, возможность пациента оказывать помощь при перемещении, противопоказания к перемещению;

• свои силы, степень усталости;

• возможность и необходимость участия помощника (подбирайте похожего на Вас по комплекции помощника или выбирайте способ перемещения, учитывающий разницу в комплекции);

• возможность и необходимость применения вспомогательных средств и медицинского оборудования (при наличии оборудования необходимо проверить его исправность, функционирование тормозов).

3 Обсудите с помощником и подопечным действия по перемещению.

4 Для синхронного начала движения используйте счет: «внимание» – «приготовились» – глагол, обозначающий планируемое действие (например, пересаживаю). Такая форма не пугает подопечного и лучше ориентирует помощников.

5 Избегайте чрезмерной нагрузки на позвоночник и мышцы спины, действия по перемещению не должны совершаться с большим мышечным напряжением.

6 Избегайте скручивающих движений, поворотов – неправильные действия могут привести к сдавлению межпозвоночных дисков, а впоследствии к их грыжам. При необходимости повернуться разворачивайтесь всем корпусом (вместе ноги и корпус).

7 Движения должны быть плавными, резкие движения увеличивают риск травм.

8 Избегайте положения наклона туловища вперед – в таком случае при подъеме груза нагрузка на позвоночные диски возрастает в несколько раз. Все манипуляции необходимо осуществлять с прямой спиной, сохраняя естественные изгибы позвоночника. По возможности следует заменять наклоны приседаниями, можно так же поставить колено на кровать. Чтобы не наклоняться во время осуществления манипуляций по уходу, боковое ограждение кровати со стороны ухаживающего должно быть опущено.