В предыдущей публикации мы разобрали, насколько опасны запоры для лежачих пациентов и как много факторов способствуют их появлению. Сегодня расскажем, какие меры помогут предотвратить эту проблему и поддержать работу кишечника.

О чем необходимо помнить ухаживающим

Для профилактики и лечения запоров важно наладить режим приема пищи. Приемы пищи должны быть регулярными, осуществляться примерно в одно и то же время. Это помогает кишечнику подобрать режим.

Убедитесь, что пациент употребляет достаточное количество жидкости. При отсутствии противопоказаний в день следует выпивать два литра жидкости. При возникновении проблем со стулом по возможности выясните у пациента, какие продукты он применяет с целью послабляющего эффекта. Если нет противопоказаний, включите в рацион продукты, содержащие растительные волокна: отруби, чернослив, бананы, изюм, яблоки, сырые овощи, цитрусовые, ягоды, овсяную крупу, абрикосы, зерновой хлеб, бобовые. Они нормализуют работу кишечника. Пища пациента должна быть богата кальцием (кисломолочные продукты, творог, сыр, рыба) и содержать достаточное количество белка. Для нормализации микрофлоры кишечника полезны кисломолочные продукты.

Большое значение имеет поза при дефекации. После получения разрешения лечащего врача желательно пересаживать пациента на санитарное кресло. Старайтесь поощрять двигательную активность пациента: большую роль играют ежедневная зарядка, высаживание пациента (при разрешении врача), смена положения тела в кровати, участие и помощь самого пациента при перемещении.