Нарушения памяти
Многие люди имеют проблемы с памятью после инсульта. У таких пациентов могут наблюдаться:
— забывание слов, предметов и их назначения;
— неузнавание близких;
— проблемы с кратковременной памятью (пациенту сложно сосредоточиться на одной задаче, удерживать в памяти новую информацию);
— потеря ориентации во времени, пространстве;
— трудность в выполнении действий.
Может пострадать словесная память (имена близких, собственные мысли, слова), образная память (лица и голоса, вкус любимого блюда), двигательная (навыки повседневной жизни), после перенесенного инсульта человек может разучиться пользоваться привычными предметами.
Восстановление памяти процесс постепенный, но правильная поддержка может значительно ускорить его. Вот несколько советов:
- Регулярные занятия с логопедом‑афазиологом или нейропсихологом. Специалисты подберут индивидуальные упражнения для тренировки памяти и внимания.
- Когнитивная реабилитация:
- заучивание коротких стихотворений или песен;
- решение кроссвордов и головоломок;
- упражнения на устный счет.
- Создание «внешних опор»:
- заметки и напоминания на видных местах;
- использование календаря с крупными датами;
- составление списков дел на день;
- маркировка предметов (например, подписи на ящиках шкафа).
- Режим дня. Четкий распорядок помогает снизить нагрузку на память и уменьшить стресс.
- Физическая активность. Умеренные нагрузки (ходьба, ЛФК) улучшают кровообращение мозга. Перед началом тренировок обязательно проконсультируйтесь с врачом.
- Поддержка близких:
- говорите спокойно и четко, избегайте длинных сложных фраз;
- давайте время на ответ;
- напоминайте о важных событиях мягко, без раздражения;
- поощряйте самостоятельность в безопасных ситуациях.
Данные рекомендации подготовлены профессиональными сестрами милосердия, которые ежедневно осуществляют уход за пациентами в Первой градской и Второй инфекционной больницах с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.